什麼是冬季癢?

冬季癢 (winter itch)，又稱為乾燥性皮膚炎或缺脂性皮膚炎 (asteatotic dermatitis)。主要原因就是皮膚保水能力不夠加上皮脂腺分泌減少，造成乾冷時某些區域皮膚發癢及發炎的反應。

冬季癢好發在那些人身上?

• 中、老年人
• 男性比女性略多
• 乾性皮膚
• 有皮膚疾病患者
• 皮膚保水能力本來就較差的族群
• 洗太燙的熱水
• 過度清潔

冬季癢是如何形成的? 病因為何?

我們的皮膚外層的角質層是由上皮細胞堆疊而成類似磚塊的排列，而脂質就像天然的保濕乳液，在細胞之間扮演像是磚塊間水泥的角色，讓皮膚外層穩固並防止水分散失。

隨著年紀增加，皮脂腺功能下降，皮膚油脂分泌減少，保水能力降低加上冬天皮膚微血管收縮，局部血液循環不足讓皮脂和汗水的分泌變更少，就更容易造成發癢及發炎的反應

同理可證，一些皮膚本來保水能力就不好的族群(異位性皮膚炎、乾癬、魚鱗癬等)或是皮膚油脂分泌量較少的族群(吃降血脂藥物、抗雄性素藥物)，都容易因皮膚乾燥造成搔癢。

提醒大家注意的是，過度清潔(包括太強清潔用品、用熱水洗澡等)與搔抓也是常見惡化冬季癢的原因，因為皮膚天然保濕的油脂被洗掉，或是搔抓造成皮膚角質破壞，保水能力自然下降。

冬季癢如何治療?

1. 及時對症下藥：讓專業的醫師針對患者的膚質，開處適當的藥膏，並選用合適的劑型，才能同時兼顧止癢，治療及保養。長時間的紅癢可能導致皮膚色素沉澱(俗稱反黑)。
2. 加強保濕。
3. 停止搔抓，輕微可以藉由冰敷、輕拍來減輕騷癢感，若是無法改善，建議至皮膚科就診使用適當止癢藥物。
4. 急性期可以配合外用類固醇藥膏。
5. 若搔抓造成皮膚感染甚至蜂窩性組織炎，要合併使用外用或口服抗生素。