產後身形的復原，是所有媽咪的必經課題，大家都想努力回到生產前的最佳狀態，透過運動、飲食控制，漸漸穿回喜歡的衣服，但肚皮的鬆弛，或是妊娠紋，是再怎麼努力也克服不了的難題，有沒有一些方法，能改善這困擾人的問題呢? 本文整理了常見處理腹部鬆弛的治療選項，並深入介紹2025年最新的美腹療程- 4D無痕美腹術。
腹部鬆弛的成因與常見的解決方法
當腹部的皮膚與肌肉因懷孕或體重增加被過度撐大，整層組織的彈性結構可能受損，導致腹直肌分離、皮膚鬆弛甚至表面妊娠紋的外觀。即使之後減重、體脂下降，已經被撐開的皮膚還是無法完全恢復原狀，進而維持著惱人的外觀。
目前市面上的腹部緊緻療程大致可分為兩類：
- 電波與音波療程（如時空E電波Exion、海芙音波、鳳凰電波、魔方電波）
這類療程透過高能量刺激皮膚，幫助緊緻鬆垮的輪廓。但由於探頭較大、治療過程較有疼痛感，讓許多消費者望之卻步。此外，對於較穩定的妊娠紋或皺褶，效果較為有限。 - 傳統拉皮手術
拉皮手術是傳統加熱儀器更直接的解決方案，適合合併腹直肌分離的狀況。但手術是將老化鬆弛部份的肌膚透過切除，再重新縫合來繃緊，並未真正讓皮層恢復健康與彈性，且手術恢復期較長，術後須長時間穿塑身衣，對於忙碌的媽媽來說可能較難適應。而手術可能留下較明顯的疤痕，也是許多球美者謹慎考量甚至卻步的原因之一。
4D無痕美腹術Plus – 2025年腹部鬆弛新解方
皮膚專科背景的李杰年醫師，在杰膚美診所的門診除了針對大大小小的皮膚疾病治療外，也經常碰到求診者針對皮膚鬆弛或下垂的問題上門求診，李醫師會都根據不同個案的特殊狀況及成因給予不同的療程建議。
過去針對急速瘦身或產後女性所造成的腹部鬆弛問題，若不想通過手術拉皮留下難看的疤痕，就只能選擇熱能相關的療程，加熱收緊表面膠原蛋白及筋膜層，來達到緩步收緊的效果。這樣的效果主要來自於加熱收緊，雖然會進步，但效果較表面，常需多次堆疊才能看到明顯進步。
一直以來專精於再生材質應用並擔任教學醫師的李杰年院長，將過去用於臉部的合併治療經驗，移植到腹部鬆弛上，通過針劑注射搭配EXION微針E電波(微針電波)，結合組織新生、物理性微創與電波深淺層加熱三大部分來達到腹部鬆弛1+1>2的療程效果。
什麼樣的對象適合4D無痕美腹術?
經歷懷孕生產，或大幅減重的過程，腹部的肌膚撐開導致產後或減重後的腹部肌膚鬆弛，合併真皮層的膠原蛋白纖維及彈力蛋白損傷斷裂，產生了俗稱的妊娠紋/肥胖紋的皮膚皺褶，這樣的對象是4D無痕美腹術的最適合的族群。幾乎可以忽略的恢復期，搭配可快速看到改善效果的特性，4D無痕美腹術很適合不想熬漫長恢復期的人。
幾次療程可見效?須搭配其他電波療程嗎?維持多久?
實際施作的照片，在一次施打之後即可看出差異，原本鬆弛的腹部被收緊，細紋也淡化，接下來膠原蛋白還會在體內持續作用增生，效用長達兩年以上。甚至可以根據個人狀況，來決定是否在注射之外，額外搭配EXION時空E電波來多層次複合治療、強化效果 (4D無痕美腹術plus)。
每次療程都會有每次的效果，如果是追求完美的族群，二至三次的疊加治療，每次間隔一至兩個月，則可以看到更佳的效果。
4D無痕美腹術案例
下圖可以看到施作4D無痕美腹術的案例效果: 除了細紋與鬆弛度的改善之外，從肚臍的形狀也可以看到提升緊實的效果。
杰膚美診所李杰年院長在膠原蛋白再生領域深耕多年豐富的教學與臨床經驗，除了身體之外，改善臉部的案例也能看出對於修復頰凹、淚溝、面部拉提，都有相當好的成效。
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杰膚美診所提醒您
4D無痕美腹術從膠原蛋白再生的基礎發展而來，一定要挑選熟悉人體結構，有豐富臨床經驗的醫師施作。想進一步瞭解更多4D無痕美腹療程，歡迎LINE@線上諮詢